蒸し暑い日が続いておりますが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？

私は、常日頃からエッシェンシャルオイル（精油）を使ったリラクゼーションを取り入れています。

湯船につかる時、天然塩に精油を数的垂らしてアロマバスを楽しんだり、寝る前にアロマストーンに数滴垂らして香りで癒されたりしています。

精油の使い方はいろいろあるのですが、この時期ですと柑橘系の爽やかな香りやミント系のスッキリした香りがおすすめです。リラクゼーションでしたら、定番のラベンダーなどが良いと思います。

さて、精油（香り）といえば脳に深い関係があるといわれています。

また、精油と色も深いつながりがあります。

精油と色を使って自律神経の乱れを整えたり、気持ちをポジティブにしたりすることもできるのです。

昨今の社会情勢の乱れや、日頃のストレスで心が疲弊している方が増えている今だからこそ、マインドセラピーが必要ではないかと思い、
t-usでは、カラーセラピーによって今の心の状態をチェックし、精油を利用して心をより良い状態にもっていけるよう新しいトータルセラピーコースを導入しました。

カラーセラピー×アロマセラピー×タロット占い

カラーセラピー×アロマセラピー×ボデイセラピー

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい(^^♪